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今日养生:炒芹菜千万别放“它”,当心“喂大”癌细胞,很多人傻傻还在吃

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菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,深受大家的喜爱,具有许多特殊的疗效,但是炒芹菜千万别放“它”,当心“喂大”癌细胞,很多人傻傻还在吃

芹菜中含有大量铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血损失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥,使目光有神、头发黑亮。有的酸性物质对血压有降低作用,芹菜中就富含这种酸性物质,经常食用芹菜,能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,对更年期的高血压症状有奇效!

不管是多么开朗的人都非常的害怕癌症,而芹菜就有防癌的作用。这是因为芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素,这类物质是一种抗氧化剂,可抑制肠内细菌产生的致癌物质,因此常吃能很好的预防肠癌的发生

吃芹菜虽然好处多多,但不能和虾一起吃,因为芹菜含有维生素C会和虾里面的营养元素发生化学反应,会损伤元气,降低身体免疫力,对身体的危害是非常大的,常吃会让癌细胞趁虚而入。


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